19 ноября — Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения (International day of Smoking cessation) отмечается ежегодно в третий четверг ноября по инициативе Американского онкологического общества с 1977 года.

Согласно данным всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% – от инфекций нижних дыхательных путей.

К сожалению, что табачные изделия — это не единственный способ потребления продукции, содержащей никотин. Это может быть использование кальянов и различных устройств для потребления никотинсодержащей продукции (электронных сигарет — при вейпинге, девайсов — систем для нагревания табака), применение содержащую никотин продукцию для жевания (жевательного табака, насвая), сосания (никотиновых жвачек и леденцов), нюханья или вдыхания (нюхательного табака) и других способов. Но, каким бы способом никотин не поступал в организм человека, он наносит непоправимый вред всем органам и системам органов. И для возникновенияпервых негативные изменения в организме человека достаточно относительно малого стажа потребления продукции, содержащей никотин.

Самая лучшая профилактика последствий курения — полный отказ от потребления никотинсодержащей продукции, как первичный, так и при наличии любого стажа курения. Любимым дело, увлечение, поддержка близких, помощь специалиста и целеустремленность помогут  сделайте первый и решительный шаг к отказу от курения.

Бережно и внимательно относитесь к своему здоровью и здоровью своих близких!